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                牛肉和萝卜可以同吃吗

                  更新于2020-6-19T15:44:55      作者:孟内心哀叹一声看来这徒弟是真老二干货

                  单纯从营养的角度来说,牛肉和萝卜同吃完全没有问题,而且两者搭配非常美味,但从养生的角度来说有点不合适。

                  牛肉的营养价≡值很高,和萝卜搭配做成炖菜或烧菜都很美味。如果单纯从营养学㊣ 的角度来说,这种搭配完全没有问题,荤素搭配╲合理而且营养美味。

                  但是,如果从中医养生的角度来说,牛肉和萝卜却不宜同吃。

                  因为牛肉具有补气的功效,而且中医认为牛肉的补气功效几乎不亚于∏黄芪,明朝医学家韩传授方式不同懋所著《韩氏医通》中提到:“牛肉补气,与黄芪同功”。

                  萝卜◤是下气的,它会破坏或降低补气效果。所以,中医认为,凡是补气的东西,都不宜与萝卜一起▅食用,否则就⊙会降低食物的养生功效。

                作者:孟老二干货(淘宝小向杨龙体内输送过去掌柜,经营各类正品中药材)

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